食谱 托斯卡纳金枪鱼沙拉| 更好的家园和花园

托斯卡纳金枪鱼沙拉| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 从柠檬中切碎1茶匙果皮。 果汁柠檬。

  • 在一个大碗里结合了cannellini豆,金枪鱼和洋葱。 加入柠檬皮,柠檬汁,芝麻菜和西红柿; 折腾结合。 用盐和胡椒调味。

营养成分

每份:181卡路里,(1克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,1克单不饱和脂肪),31毫克胆固醇,544毫克钠,19克碳水化合物,6克纤维,2克糖,22克蛋白质。
托斯卡纳金枪鱼沙拉| 更好的家园和花园