配料 1汤匙红酒醋 1汤匙橙汁 1汤匙橄榄油，油菜籽或油菜 - 大豆混合物 1茶匙糖 ¼茶匙干芥末 6杯混合蔬菜（如婴儿菠菜，豌豆叶，比伯生菜和/或莴苣） 1 10.5盎司可以橘子切片（果汁包），沥干 ½杯新鲜树莓 ¼杯切杏仁，轻轻烤 路线 步骤1 在螺旋盖罐中混合醋，橙汁，油，糖和芥末。 盖好并摇匀。 第2步 将蔬菜放在一个大沙拉碗里。 把沙拉倒在沙拉上。 轻轻地涂上外套。 在果岭上安排橙色部分和覆盆子。 撒上杏仁。 制作六份1杯份。 营养成分每份：89卡路里，（1克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，3克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，10毫克钠，10克碳水化合物，2克纤维，7克糖，2克蛋白质。
