食谱 蛤蜊浓汤| 更好的家园和花园

蛤蜊浓汤| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在一个大的平底锅组合奶油芹菜汤,土豆煎饼,蛤蜊汁,不排水的蛤蜊,伍斯特郡酱和百里香。 煮沸; 减少热量。 盖上盖子,煮约15分钟,或直到土豆变软,经常搅拌。

  • 搅拌一半或淡奶油; 热量通过。 撒上培根的个人食物。 如果需要,可以用胡椒调味。可以吃4至6份。

营养成分

每份:383卡路里,(9克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,3克单不饱和脂肪),62毫克胆固醇,1410毫克钠,29克碳水化合物,3克纤维,2克糖,19克蛋白质。
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