配料 1杯啤酒或苹果酒* 2汤匙红糖 1汤匙伍斯特郡酱 2茶匙辣椒粉 1瓣大蒜，切碎 路线 步骤1 将啤酒或苹果酒，红糖，伍斯特郡酱，辣椒粉和大蒜放在一个小碗里搅拌。 将猪肉或牛肉倒入装在碗或浅盘中的塑料袋中; 关闭袋子。 冷藏4至24小时。 大约1-1 / 4杯（足够3磅肉）。 * 在泡沫消退后测量啤酒。
