食谱 全麦香蒜酱披萨| 更好的家园和花园

全麦香蒜酱披萨| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 对于香蒜酱,在搅拌器容器或食品加工碗中,将新鲜罗勒叶,新鲜菠菜,巴马干酪或罗马诺奶酪,松子或杏仁,2瓣大蒜,四分之一; 并且,如果需要,盐。 用几个开关转动盖住并混合或加工,直到形成糊状物,停止机器几次并刮擦侧面。 机器运行缓慢,逐渐加入橄榄油或食用油和水; 混合或加工,直到混合物是软黄油的稠度。 将一半混合物转移到储存容器中。 盖上盖子并冷藏2天或冷冻长达1个月。 将剩下的一半(1/4杯)放在一边。

  • 在轻微撒粉的表面上,将面包面团擀成12英寸的圆圈。 将面团转移到带有可拆卸底部的11英寸挞盘中。 将面团压入锅底部和两侧。 用叉子慷慨地刺。 在400华氏度的烤箱中烘烤10至12分钟或直至浅棕色。 从烤箱中取出。

  • 在中等覆盖的平底锅中,将韭菜或葱,南瓜或西葫芦,甜椒放入少量开水中煮2-3至3分钟或直至变软; 排水井。

  • 将披萨酱涂在面包皮上。 撒上一半的莫扎里拉奶酪。 将韭菜混合物,西红柿和蘑菇放在奶酪上。 顶部有剩余的莫扎里拉奶酪。

  • 再烤10至15分钟或直到奶酪融化,比萨饼加热通过。 在热披萨顶部的碎香脆。 制作6道主菜。

营养成分

每份:334卡路里,(4克饱和脂肪,17毫克胆固醇,657毫克钠,42克碳水化合物,4克纤维,19克蛋白质。
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