目录:
仅仅因为你从未让他们成长并不意味着你已经摆脱困境。 症状可以在20多岁，30多岁，40多岁时出现 - 几乎可以在任何时候出现。 纽约州立大学石溪分校的临床医学教授Luz Fonacier博士说，归咎于基因和环境触发因素的组合。 您可能一直有这个问题，但不知道 - 例如，您有霉菌过敏但在干燥的气候中长大。 或者，因为一个过敏会让你面临其他人的风险，你可能已经超出了一个敏感度，只能发展另一个。
你的第一步是弄清楚究竟是什么引发了反应; 看到过敏症患者进行一轮测试是最好的方法。 皮肤试验 - 其中局部施用少量过敏原以确定您是否有反应 - 最常见，只需20分钟即可获得结果。 （由于皮肤状况或严重过敏，可能需要进行血液检查。）接下来，与医生讨论最适合您的药物。 大多数人都会因为眼睛发痒，流鼻涕，充血以及使用非处方抗组胺药或喷鼻剂打喷嚏而感到缓解，尽管你可能不得不开始处方。 减少鼻腔肿胀的鼻用类固醇喷雾剂（OTC和Rx）往往更有效。 白三烯抑制剂可通过缓解呼吸道炎症来帮助呼吸道症状。 通常，需要一些试验和错误来找到合适的药物 - 或组合 - 才能真正得到缓解。
季节性过敏会使室内过敏更加糟糕
由于称为启动的现象，反应可以相互影响。 这是它的工作原理：说你对猫和豚草过敏。 如果猫过敏是温和的，您可能会花一点时间与朋友的猫。 但是当豚草季节到来时，围绕一只猫可能是无法忍受的，因为你的免疫系统已经被豚草加速了。 路易斯维尔大学医学院过敏与免疫学主任Gerald Lee博士说：“暴露于一种过敏原会增加你的整体敏感性;它具有协同作用。”
如果您有多种过敏症或严重过敏症，请考虑注射（又称免疫疗法），其中您逐渐增加剂量给予过敏原，以便您最终变得脱敏并且反应非常轻微，或者根本没有。
模具可能比户外更多的问题
通过各种方式，保持清洁方案，以驯服家用模具热点，如浴帘，浴缸，瓷砖和垃圾桶。 但是，空气传播的霉菌孢子（容易吸入）是更大的症状触发因素，而且这些水平往往在室外更高，特别是在夏末和秋季，Lee说。 避开发霉的区域，包括新鲜草，堆肥堆，当然还有腐烂的树枝和腐烂的树叶。
与其他过敏症一样，正确定时药物可以产生巨大的差异。 “如果你在进入可能潮湿和发霉的地区之前服用药物 - 例如在树林里徒步旅行 - 它可能没有任何症状，”李说。
如果你有干草热，某些水果和蔬菜会引起反应
如果你吃了某些产品时嘴巴发痒或肿胀，你可能没有真正的食物过敏。 这可能是一种称为口腔过敏综合症的病症，这种反应的发生是因为一些植物，水果和蔬菜具有相似的蛋白质。 “具有严重花粉敏感性的人最终会出现模仿食物反应的症状，”李说。 如果您对桦树花粉过敏，请注意苹果，杏仁，胡萝卜，芹菜，樱桃，榛子，猕猴桃，桃子，梨和李子。 坏草花粉过敏？ 芹菜，甜瓜，橘子，桃子和西红柿可能是你的麻烦制造者。 那些对豚草过敏的人可能需要小心香蕉，黄瓜，甜瓜，葵花籽和西葫芦。
好消息是这些反应通常不是危险的，它们通常会影响你的嘴巴。 像Benadryl这样的抗组胺药可以驯服局部不适，烹饪有问题的食物也有帮助。 “热量会破坏引发反应的食物中的蛋白质，因此它们的效力会降低，”Lee说。 虽然桃子可能有问题，桃子馅饼可能会有所作为！
