土耳其汉堡用桃子和蓝莓| 更好的家园和花园

配料

• 4个小桃子
• 1磅土耳其
• 盐
• 黑胡椒粉
• 4片蒙特里杰克奶酪
• ½杯蓝莓
• ¼茶匙辣椒粉
• 4片厚片烤大蒜乡村面包或蒜蓉面包，如果需要可以烤
• 新鲜薄荷（可选）

路线

• 步骤1

  将其中一颗桃子切碎; 加入土耳其，盐和胡椒粉。 将火鸡混合物制成四个1/2英寸厚的肉饼（如有必要，先用手揉搓）。 在中间高温下直接在未覆盖的烤架架上烤架，每边4到5分钟，或直到没有粉红色（165°F）。 加入奶酪; 盖上盖子再煮1分钟。

• 第2步

  同时，粗略地切碎剩下的桃子。 在一个大锅里结合了桃子，蓝莓和辣椒粉。 偶尔烹调，中火加热5至6分钟或直至加热，果汁开始形成。

• 第3步

  每片大蒜面包上面放一个火鸡汉堡和一些桃子混合物。 如果需要，顶部加薄荷和额外的辣椒粉。

营养成分

每份：464卡路里，（10克饱和脂肪，3克多不饱和脂肪，6克单不饱和脂肪），114毫克胆固醇，614毫克钠，28克碳水化合物，3克纤维，11克糖，31克蛋白质。