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寻找更多能量？ 这些微小的黑色种子充满了能量。 原产于墨西哥的正大种子从古代玛雅语中得到的名称是“力量”。 当添加到燕麦，冰沙，甚至果酱中时，它们会变得丰满起来 - 有点像木薯粉。 我们收集了我们最喜欢的chia食谱，让您开始了这一增长趋势。
再次对燕麦片说“是”
早晨那些平淡无奇的燕麦片在早晨消失了。 燕麦片回来了，每个人都在燕麦火车上跳跃。 我们喜欢它们，因为它们含有丰富的营养成分，而且它们几乎可以与任何食物搭配。 这些隔夜燕麦食谱将确保您永远不会错过享受这种受欢迎的早餐的机会。
发现Kalettes
我们承认，它的名字像Kalettes，很明显它们与羽衣甘蓝有关。 但是这些小宝石非常受欢迎，如果你能找到它们，你会很幸运。 羽衣甘蓝和布鲁塞尔豆芽之间的混合提供了坚果味，即使是羽衣甘蓝的反对者也会赢得。 尝试使用Coryanne Ettiene的全谷物和Kalettes沙拉。
鹰嘴豆还在
移动豆类，新的超级食物是鹰嘴豆。 烤，蒸，捣碎或干燥，我们喜欢它们添加到任何东西是多么容易，特别是碗里的时尚餐。 试试这个鸡肉和鹰嘴豆佛碗配方。
海藻在一切
当我们说出一切时，我们就是这个意思。 沙拉，炖菜，意大利调味饭，调味品 - 你如何享受它是没有限制的。 我们喜欢用紫菜海藻制作美妙的夏季调料的想法，就像Healthfully Everafter的食谱一样。
花椰菜开花
这是对的，它正在绽放。 我们已经看到它被切碎，以取代米饭，切成薄片，烤制，并腌制，如同来自Will Cook For Friends的甜味和咸味的General Tso's菜肴。 花椰菜不仅仅是一种健康，脆脆的小吃，而是正面和中心，在美国各地的餐桌上露面。
无麸质食谱集合阿萨伊：很难说，很容易吃
到目前为止，你已经看到你的饲料上出现了那些大胆，明亮的紫色碗，并想知道大惊小怪的是什么。 它与acai有关，这是一种没有人能够获得的超级水果。 吃它的流行方式是像Just Putzing这样的冰沙碗，但是一旦你开始尝试，可能性是无穷无尽的。
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