南部的边境沙拉| 更好的家园和花园

配料

• ⅓配方（2 3/4杯）Big Batch Ground牛肉
• 1个红甜椒，切碎
• ½杯莎莎
• 1 5盎司皮克。 混合沙拉绿色
• 1个鳄梨，减半，去籽，去皮，切片
• ¼杯烤，盐渍pepitas
• 酸橙楔子

路线

• 步骤1

  在大锅或平底锅加热Big Batch Ground牛肉和甜椒中等约5分钟或直到辣椒脆嫩，偶尔搅拌。 搅拌莎莎。 转移到密闭容器。 覆盖并放松4天。 在服务前重新加热。 以鳄梨*和pepitas为绿色和顶级。 加入酸橙楔子挤压份量。

*手提鳄梨

在鳄梨片上挤一个酸橙楔子，放入密闭容器中。 冷却长达4个小时。

营养成分

每份：398卡路里，（7克饱和脂肪，4克多不饱和脂肪，12克单不饱和脂肪），72毫克胆固醇，530毫克钠，15克碳水化合物，6克纤维，5克糖，27克蛋白质。

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大批碎牛肉

配料

• 3磅碎牛肉
• 3杯切碎的洋葱（3个中等）
• 6瓣大蒜，切碎
• 1茶匙海盐
• 1茶匙黑胡椒

路线

• 步骤1

  在一个非常大的煎锅中煮熟并搅拌碎牛肉，洋葱和大蒜，中高度约10分钟或直到没有粉红色残留。 排走脂肪。 加入盐和胡椒粉。

营养成分

每份：