香肠和玉米面包馅| 更好的家园和花园

配料

• 不粘锅烹饪喷雾
• 1磅散装猪肉香肠
• 1杯切碎的洋葱（1大）
• 1 16盎司包玉米面包馅混合
• 3杯鸡汤
• ½杯黄油或人造黄油，融化

路线

• 步骤1

  将3-1 / 2或4夸脱的慢炖锅与一次性慢炖锅衬里排成一行。 带有烹饪喷雾的轻微涂层衬里; 将电磁炉放在一边。

• 第2步

  在一个大锅里煮香肠和洋葱，直到肉变成棕色，洋葱很嫩。 排走脂肪。

• 第3步

  在准备好的炊具中，将馅料混合物，香肠混合物，肉汤和黄油混合在一起。 轻轻地搅拌均匀。

• 第4步

  在低热设置下盖上盖子并煮4到5个小时。 做10到12份。

营养成分

每份：466卡路里，（13克饱和脂肪，3克多不饱和脂肪，11克单不饱和脂肪），57毫克胆固醇，1214毫克钠，37克碳水化合物，0克纤维，0克糖，11克蛋白质。