配料 1½磅的小土豆 1磅烟熏火鸡或鸡胸肉，切丝 2 14盎司可减少钠鸡汤 ⅓杯切韭菜（1） ⅓杯搅打奶油 3汤匙第戎式芥末 1汤匙新鲜柠檬百里香或常规新鲜百里香 1½杯切碎的纳帕卷心菜 路线 步骤1 将任何大土豆切成两半。 在一个4夸脱的荷兰烤箱中，将土豆，火鸡，肉汤和韭菜混合在一起。 煮沸; 减少热量。 煨，盖了15分钟。 第2步 在一个小碗里搅拌奶油和芥末; 添加到荷兰烤箱和柠檬百里香。 煮熟后，大约5分钟左右，或直到土豆变软，偶尔搅拌。 用1/4杯白菜上面每份。 第3步 制作6份（8 1/2杯） 营养成分每份：243卡路里，（4克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，3克单不饱和脂肪），57毫克胆固醇，1297毫克钠，23克碳水化合物，3克纤维，3克糖，19克蛋白质。
