配料 6杯玉米片 1盎司容器烤红辣椒鹰嘴豆泥 ½杯干番茄香蒜酱 1 12盎司罐装腌制朝鲜蓟沙拉，沥干并切碎 4盎司罗勒和番茄味的羊乳酪 2汤匙切碎的葱 碎红辣椒 路线 步骤1 将烤箱预热至475华氏度。将15x10x1英寸的烤盘与不粘贴的铝箔相连。 在烤盘上安排芯片。 第2步 Dollop鹰嘴豆泥在筹码上。 顶部有一勺香蒜酱和朝鲜蓟沙拉。 撒上奶酪，葱和红辣椒。 烘烤6至8分钟或直到奶酪软化。 营养成分每份：371卡路里，（5克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，5克单不饱和脂肪），18毫克胆固醇，866毫克钠，34克碳水化合物，4克纤维，3克糖，8克蛋白质。
