轻蔓越莓热的托迪| 更好的家园和花园

配料

• 1 48盎司瓶低热量蔓越莓汁（6杯）
• 2杯水
• 3 1英寸长条柠檬皮（预留）
• ¼杯柠檬汁
• 3英寸棒肉桂
• ½茶匙整个丁香
• ⅓杯波旁威士忌，朗姆酒或橙汁
• 新鲜柠檬片（可选）
• 坚持肉桂（可选）

路线

• 步骤1

  在4夸脱的平底锅或荷兰烤箱中，将酸果蔓汁，水和柠檬汁混合在一起。

• 第2步

  对于香料袋，将柠檬皮，3英寸棒肉桂和丁香放在双厚6英寸100％纯棉粗棉布的中央。 把角落放在一起; 用干净的厨房绳子打领带。 加入果汁混合物。

• 第3步

  只是煮沸; 减少热量。 盖上盖子，慢煮10分钟。 丢弃香料袋。 将波旁酒搅拌成果汁混合物。 如果需要，可以用柠檬片和额外的肉桂棒装饰个人食物。 制作12份（不足6盎司）的份量

营养成分

每份：38卡路里，（0克饱和脂肪，0毫克胆固醇，5毫克钠，6克碳水化合物，0克纤维，0克蛋白质。