配料 1个鸡蛋,轻轻挨打 ¼杯切碎的红洋葱 ¼杯panko面包屑 ¼杯桃保留 1汤匙伍斯特郡酱 ½茶匙干牛至,压碎 ¼茶匙黑胡椒粉 8盎司碎牛肉 8盎司猪肉或碎羊肉 4个汉堡面包,分开和烤 红洋葱片(可选) 切达干酪(可选) 烧烤酱(可选) 路线 步骤1 在一个大碗里结合鸡蛋,切碎的洋葱,panko,2汤匙桃子蜜饯,伍斯特郡酱,牛至和黑胡椒。 加入碎牛肉和猪肉拌匀。 将混合物成形为四个3/4英寸厚的肉饼。 第2步 对于木炭或燃气烧烤架,在中等热量的烧烤架上直接烧烤馅饼14到18分钟或直到完成(165°F),转动一次并用剩余的2汤匙桃子撒在烤架的中途。 如果需要,可以在上面加上洋葱片和奶酪,再烧1分钟或者直到融化。 第3步 如果需要,可以在烤面包上加入肉饼。 营养成分每份:519卡路里,(8克饱和脂肪,3克多不饱和脂肪,10克单不饱和脂肪),125毫克胆固醇,438毫克钠,47克碳水化合物,2克纤维,14克糖,28克蛋白质。