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配料
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在冷水下擦洗蛤蜊。 在6至8夸脱的汤锅中搅拌4夸脱水和1/3杯盐。 添加蛤蜊; 让我们浸泡15分钟。 沥干,丢弃水。 冲洗蛤蜊。 重复两次。
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将蛤蜊单层布置在未覆盖的烤架上直接在中热煤上6至8分钟,或直到打开至少1/2英寸,转动一次。 当蛤蜊打开时取出蛤蜊,并在其他人烹 丢弃未开封的蛤蜊。 与礼帽一起服务。 做8到10份。
Brandied Cherry Topper
配料
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每份(含蛤):94卡路里,1克总脂肪(0克饱和脂肪),38毫克胆碱,65毫克钠,5克碳水化合物,0克纤维,15克蛋白质。 每日价值观:7%维生素。 A,22%维生素。 C,5%钙,89%铁。
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在平底锅里加热樱桃保存在低温下直到温热。 从热量中移除。 搅拌韭菜,白兰地和胡椒。 制作1/2杯。
炖西红柿酱
配料
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在平底锅里结合了辣椒酱,樱桃番茄,柠檬汁和阿斗波酱。 煮沸。 减少热量; 煨,揭开,约30分钟或直到非常厚。 用糖调味。 大约1-1 / 3杯。
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每份(含蛤):89卡路里,1克总脂肪(0克饱和脂肪),38毫克胆碱,104毫克钠,4克碳水化合物,0克纤维,15克蛋白质。 每日价值观:8%维生素。 A,24%维生素。 C,5%钙,89%铁。
塔拉贡黄油
配料
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每份(含蛤):196卡路里,13克总脂肪(8克饱和脂肪),71毫克胆碱,66毫克钠,3克碳水化合物,0克纤维,15克蛋白质。 每日价值观:16%维生素。 A,21%维生素。 C,6%钙,89%铁。
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在碗中用电动搅拌器以中速到高速搅拌软化的无盐黄油30秒。 打大蒜和龙蒿。 寒意。 为了服务,在每个烤蛤壳内放一个团块; 用白葡萄酒飞溅。 制作1/2杯。