配料 3罗马西红柿,种子和切碎 ½杯切碎,去核的卡拉马塔橄榄 ⅓杯子切碎的红洋葱 2汤匙橄榄油 1汤匙剪了新鲜的牛至 1汤匙红酒醋 黑胡椒粉 路线 步骤1 在一个小碗里,加入番茄,橄榄,洋葱,油,牛至和醋。 用胡椒调味。 大约6(1/4杯份)。 营养成分每份:73卡路里,(1克饱和脂肪,0毫克胆固醇,128毫克钠,4克碳水化合物,1克纤维,1克蛋白质。