一个法国吐司| 更好的家园和花园

配料

• 1个鸡蛋，略微挨打
• ¼杯牛奶，淡奶油或半个半
• 2片面包
• 1汤匙人造黄油或黄油
• 枫糖味的糖浆
• 新鲜水果（可选）

路线

• 步骤1

  在一个浅平盘中，用叉子将鸡蛋和牛奶一起搅拌直至混合。 将面包切片浸入鸡蛋混合物中。 在中等煎锅中融化人造黄油，中低火。

• 第2步

  将人造黄油中的面包切片浸泡两到3分钟或直至金黄色。 配上枫糖味的糖浆。 如果需要，可以用新鲜水果装饰。 做1份。

咸味法式吐司：

按照上述指示准备法式烤面包，除了加入1茶匙切碎的洋葱，1/8茶匙干燥的莳萝和鸡蛋混合物。 如果需要，顶部煮熟的切片与切碎的奶酪。

橙子甜点吐司：

按照上面的指示准备法式烤面包，除了加入1茶匙糖，1/4茶匙细切橙皮和几滴香草到鸡蛋混合物中。 如果需要，在煮熟的切片上筛选糖粉。

提示

将面包切片放入鸡蛋混合物中，盖紧，冷藏过夜。 或者，将面包切片浸入鸡蛋混合物中，单独包裹在水分和蒸发物质中，并冷冻长达1周。 按指示准备。

营养成分

每份：395卡路里，（4克饱和脂肪，218毫克胆固醇，516毫克钠，43克碳水化合物，1克纤维，13克蛋白质。