信心| 更好的家园和花园

为孩子们建立自信奠定基础，你必须表明你对他们有信心。 这包括赋予年龄适当的责任，让孩子做出 - 并弄清楚如何从错误中恢复过来。 当然，孩子们一路上需要你的指导，所以这里是你如何创造一个培养环境，让孩子们发现和测试他们的能力。

沟完美主义

接受你的孩子他们是谁，不要将他们与其他孩子比较。 如果你的孩子说“我不擅长……”，请强调我们在某些事情上比其他人更擅长，你练习的越多，就越容易。 正如我告诉我的女孩们，每个人都很完美的世界会很无聊。 此外，提醒孩子们享受学习的过程，而不是仅仅在寻找胜利或“获得它”。 当我的女儿在试图找出数学问题时感到沮丧时，我会帮助她专注于挑战的乐趣，这会减轻一些压力并让她坚持下去。

记住你的P和Q.

孩子们会密切关注你所说的话 - 关于他们，关于朋友和家人，甚至关于你自己。 小心标签，并发表“你只是害羞”或“运动不是你的东西”这样的声明。 这可能会损害孩子的自我意识，阻碍健康的冒险行为，甚至成为一个自我实现的预言。 还要努力不要让自己陷入孩子面前。 如果你确实犯了一个错误，那就要认真地，主动地（“我搞砸了;下次我会……”）而不是判断地（“我是如此愚蠢”）。

支持自我表达

鼓励孩子传达积极和消极的感受有助于他们利用和控制他们的情绪，这使他们能够表达自己的想法和意见，并使他们感到安全 - 这就是所有人的信心。