配料 ¾杯意大利乳清干酪 1汤匙糖 1茶匙不加糖的可可粉 ¼茶匙香草 3汤匙微型半甜巧克力块 1 2.1盎司包装烘烤微型phyllo贝壳(15) 路线 步骤1 为了填充,在中型碗中混合意大利乳清干酪,糖,可可粉和香草。 搅拌至均匀。 折叠2汤匙巧克力块。 第2步 用两把勺子把馅料舀到phyllo贝壳里。 顶部剩余的巧克力碎片。 立即服务或覆盖并冷却长达2小时。 营养成分每份:62卡路里,(1克饱和脂肪,0克多不饱和脂肪,1克单不饱和脂肪),6毫克胆固醇,20毫克钠,6克碳水化合物,0克纤维,2克糖,2克蛋白质。