配料 ⅔杯未煮过的野生稻 1 14盎司鸡肉汤 1杯水 1月桂叶 1茶匙新鲜马郁兰或1/2茶匙干马郁兰，粉碎 ⅛茶匙辣椒 ⅔杯未煮过的长粒白米饭 ½杯切碎的胡萝卜 ½杯切芹菜 ½杯切韭菜 路线 步骤1 在冷水下用过滤器冲洗野生稻约1分钟。 第2步 在中型平底锅中，将野生稻，鸡汤，水，月桂叶，干马郁兰（如果使用）和胡椒混合。 煮沸; 减少热量。 盖上盖子，煮20分钟。 第3步 搅拌长粒米，胡萝卜，芹菜和韭菜。 回到沸腾; 减少热量。 盖上盖子，煮约20分钟左右，或直到米水变软，液体被吸收。 如果使用的话，搅拌新鲜的马郁兰。 丢弃月桂叶。 做6份。
