配料 2¼磅新鲜的西红柿，核心和四分之一 2汤匙切碎的罗勒 半茶匙盐 ¼茶匙现磨黑胡椒粉 路线 步骤1 将西红柿分批放入食品加工机中。 覆盖; 过程直到变成泥。 将混合物压过细网筛; 丢弃固体。 将罗勒，盐和胡椒搅拌成榨汁。 倒入流行袋或模具。 冷冻至坚硬（果汁在冷冻过程中可能会轻微分离）。 营养成分每份：24卡路里，（0克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，200毫克钠，5克碳水化合物，2克纤维，3克糖，1克蛋白质。
