配料 8盎司干天使头发或粉丝面食 3杯煮熟的鸡肉切成条状 1盎司可以加入不加糖的椰奶 1茶匙泰国调味料 ¼杯烤花生 2汤匙剪了新鲜的香菜 路线 步骤1 根据包装说明烹制面食。 将面食沥干并归还锅 第2步 同时,将鸡肉,椰奶和泰式调味料放在一个大锅中。 煮熟并用中火轻轻搅拌直至混合物加热通过。 将热鸡肉混合物倒在锅里煮熟的意大利面。 加入花生和香菜。 轻轻地涂上外套。 做4份。 营养成分每份:644卡路里,(19克饱和脂肪,4克多不饱和脂肪,5克单不饱和脂肪),93毫克胆固醇,236毫克钠,47克碳水化合物,2克纤维,2克糖,42克蛋白质。