食谱 法国吐司变得稀少 更好的家园和花园

法国吐司变得稀少 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 在一个浅碗里打蛋,酸奶油,莳萝和芥末。 将面包浸入鸡蛋混合物中,让面包浸泡在鸡蛋混合物中,每面约15秒。

  • 在煎锅或煎锅中,用热的人造黄油在中火上煮面包2到3分钟或直到底部为金黄色。 把切片翻过来。 将奶酪片放在面包上。 顶部有番茄片; 撒上韭菜。 如果需要,用盐和胡椒调味。 煮2至3分钟或直到底部为金黄色,根据需要添加更多人造黄油。 服务温暖。 制作6片。

营养成分

每份:221卡路里,(7克饱和脂肪,1克多不饱和脂肪,4克单不饱和脂肪),165毫克胆固醇,311毫克钠,13克碳水化合物,0克纤维,1克糖,11克蛋白质。
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