配料 6盎司粉丝或薄意大利面 ¼杯酱油 ¼杯鸡肉或蔬菜汤 2汤匙花生酱 1汤匙新鲜酸橙汁 2瓣大蒜,切碎 1茶匙磨碎的新鲜生姜或1/2茶匙生姜 ½茶匙碎红辣椒 1½杯切碎或切碎的熟食烤鸡或煮熟的火鸡胸 1个红甜椒,切成薄薄的一块 3个葱,斜切成1/2英寸的碎片 ¼杯切新鲜香菜 酸橙楔子 2汤匙切碎的花生(可选) 路线 步骤1 根据包装方向烹制面食; 排水。 第2步 同时,在平底锅中,加入酱油,肉汤,花生酱,酸橙汁,大蒜,生姜和碎红辣椒。 煮熟并用小火搅拌直至花生酱融化。 加入煮熟的意大利面,折腾涂层。 第3步 加入鸡肉,甜椒,大葱和香菜; 好好混合。 保温或在室温下静置最多30分钟。 配上酸橙楔子。 如果需要,用花生装饰。 做4份。 营养成分每份:334卡路里,(2克饱和脂肪,2克多不饱和脂肪,3克单不饱和脂肪),46毫克胆固醇,1071毫克钠,37克碳水化合物,2克纤维,2克糖,25克蛋白质。