夏季水果沙拉| 更好的家园和花园

配料

• 2杯切好的新鲜油桃或桃子（去皮，如果需要）
• 2杯新鲜蓝莓
• 2杯切新鲜草莓
• 2 6盎司容器草莓，覆盆子或柠檬低脂奶油式酸奶
• ½杯格雷厄姆小吃饼干或粗碎的香草薄饼

路线

• 步骤1

  在8个清澈的菜肴或明确的2夸脱碗层油桃，蓝莓和草莓。 将酸奶涂抹在水果上。 顶部有格雷厄姆小吃饼干或撒上碎香草薄饼。 马上服务。 做8份。

营养成分

每份：111卡路里，（1克饱和脂肪，4毫克胆固醇，43毫克钠，22克碳水化合物，2克纤维，3克蛋白质。