螺旋苹果饺子| 更好的家园和花园

配料

• 2杯砂糖
• 2杯水
• ¼杯人造黄油或黄油
• ¼茶匙肉桂粉
• ¼茶匙磨碎的肉豆蔻
• 2杯通用面粉
• 2茶匙发酵粉
• 半茶匙盐
• ¾杯子缩短
• ⅔杯牛奶
• ¼杯砂糖
• ½茶匙肉桂粉
• 3杯切碎，去皮烹饪苹果（3至4中等），如金冠，罗马，格兰尼史密斯，乔纳森或牛顿皮平

路线

• 步骤1

  对于酱汁，在一个大锅里，加入2杯糖，水，人造黄油，1/4茶匙肉桂和肉豆蔻。 煮沸煮沸5分钟; 放在一边（应该有约2杯酱）。

• 第2步

  对于面团，在大型搅拌碗中，将面粉，发酵粉和盐混合。 使用糕点搅拌器，切成短角直至豌豆大小。 在中心打得好。 一次加入牛奶。 搅拌直至湿润。 在轻微撒粉的表面上揉捏面团10至12次或直至接近光滑。 推出12x10英寸的矩形。

• 第3步

  填充时，将1/4杯糖和1/2茶匙肉桂混合; 搁置。 将苹果均匀撒在面团上。 撒上糖混合物。 将面团擀成螺旋状，从长边开始。 捏缝以密封。 切成十二块1英寸厚的碎片。 放入13x9x2英寸的烤盘中。 倒在饺子上的酱汁。 在350华氏度的烤箱中烤约50分钟或直至金黄色。 做了12份。

营养成分

每份：382卡路里，（4克饱和脂肪，1毫克胆固醇，217毫克钠，56克碳水化合物，1克纤维，3克蛋白质。