配料 2 8盎司的奶酪奶酪配韭菜和洋葱 1盎司可以切碎西红柿和绿辣椒 ¼杯牛奶 1茶匙碎小茴香 ½茶匙法加它调味料 2杯切碎的煮熟的鸡肉 2杯切碎的美国奶酪（8盎司） 2杯切碎蒙特里杰克奶酪（8盎司） 1 15盎司可以白肾（cannellini）或小白豆，冲洗和排干 2汤匙剪了新鲜的香菜 皮塔楔，烤和/或玉米片 路线 步骤1 在3 1/2或4夸脱的慢炖锅中，将奶油干酪，不排水的西红柿，牛奶，小茴香和法加它调味料混合在一起。 搅拌鸡肉，美国奶酪，蒙特里杰克奶酪和芸豆。 第2步 在低热设置下盖上盖子并烹饪2 1/2至3小时。 立即服用或在温暖或低热环境下保持长达2小时。 就餐前，在香菜中搅拌。 与烤皮塔饼和/或玉米片一起食用。 营养成分每份：153卡路里，（7克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），39毫克胆固醇，324毫克钠，5克碳水化合物，1克纤维，2克糖，8克蛋白质。
