食谱 五香彩虹甜菜| 更好的家园和花园

五香彩虹甜菜| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 洗好一束彩虹甜菜; 用漏勺沥干。 从茎上撕下叶子,使茎和叶分开。 捆绑叶子并切成宽条。 修剪茎,去掉绳子,切成约1/4英寸厚(约8杯叶子和1杯茎)。

  • 在一个大煎锅中,用热油在中等温度下煮2至3分钟或直到茎开始软化,煮干茎,大蒜,za'atar,盐和黑胡椒(味道)。 将热量增加到中高; 添加甜菜叶。 煮熟并搅拌2至3分钟或直至嫩。 最后挤一些新鲜的柠檬汁。 顶部有烤的pepitas。

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