配料 3汤匙柠檬汁 2汤匙橄榄油 2茶匙剪新鲜牛至或龙蒿或1/2茶匙干牛至或龙蒿，压碎 ¼茶匙干芥末 ¼茶匙盐和胡椒 路线 步骤1 在小碗里搅拌柠檬汁，油，牛至或龙蒿，芥末，盐和胡椒。 倒入海鲜或鱼。 转向涂上海鲜或鱼。 在冰箱中腌至少2小时或长达3小时，偶尔转动。 沥干海鲜或鱼类，丢弃腌料。 烤架。 足够2磅海鲜或鱼。
