玫瑰，覆盆子和开心果沙拉| 更好的家园和花园

配料

• 7杯婴儿菠菜和/或生菜
• 2杯新鲜红树莓
• 1杯新鲜的烹饪玫瑰花瓣
• 1杯切成薄片的红洋葱
• ½杯烤，盐渍带壳开心果
• ⅓杯切碎的新鲜龙蒿和/或牛至
• ½杯优质橄榄油
• 3汤匙玫瑰醋*或香槟醋
• 1茶匙第戎式芥末
• ¼茶匙糖
• ⅛茶匙瓶装玫瑰水
• 剃好的意大利乳清干酪或帕尔马干酪

路线

• 步骤1

  在一个特大碗里结合了菠菜，覆盆子，玫瑰花瓣，红洋葱片，开心果和草药。

• 第2步

  换药：在螺旋盖罐中加入油，醋，芥末，半茶匙新鲜黑胡椒粉，糖，玫瑰水和盐。 覆盖; 摇匀。 倒沙拉酱; 轻轻地折腾上衣。 顶配奶酪。

玫瑰醋：

将1/2杯烹饪玫瑰花瓣或1/4杯干玫瑰花瓣放入一品脱罐中。 在一个小平底锅中加热1杯苹果醋，中火加热至温热。 倒在玫瑰花瓣上; 轻轻搅拌。 盖上保鲜膜; 密封盖。 让我们保持24小时使用，以获得最佳口味。 应变并存放在阴凉干燥处，最长可达1个月。 做一杯。

提前做好准备

将沙拉和敷料分别在密封容器中冷藏24小时。 在上菜前加入调料和奶酪。

营养成分

每份：84卡路里，（1克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，5克单不饱和脂肪），1毫克胆固醇，54毫克钠，4克碳水化合物，2克纤维，1克糖，1克蛋白质。