配料 1个蛋清,略微挨打 2汤匙橄榄油 2茶匙第戎式芥末 2瓣大蒜,切碎 1茶匙碎小茴香 半茶匙盐 ½茶匙辣椒粉 ½茶匙辣椒粉 破碎的红辣椒 3个白色皮塔饼面包,水平分成两半 路线 步骤1 将烤箱预热到350华氏度。在一个小碗里搅拌蛋清,油,芥末,大蒜,小茴香,盐,辣椒粉,辣椒粉和红辣椒。 用油混合物刷切割皮塔斯表面。 将每个切成8个楔形。 将楔子放在烤盘上。 烘烤13至15分钟或直至酥脆。 冷却在电线架上的烤盘上。 在室温下储存,密封,最多3天。 做6份(48个楔子)。 营养成分每份:132卡路里,(1克饱和脂肪,0毫克胆固醇,376毫克钠,18克碳水化合物,1克纤维,4克蛋白质。