南瓜棒| 更好的家园和花园

配料

• 2杯通用面粉
• 2茶匙发酵粉
• 2茶匙肉桂粉
• 1茶匙小苏打
• ¼茶匙盐
• 4个鸡蛋
• 1 15盎司可以南瓜
• 1⅔杯糖
• 1杯食用油
• ¾杯切碎的山核桃（可选）
• 1食谱食谱奶油芝士结霜（见下面的食谱）
• 山核桃一半（可选）

路线

• 步骤1

  在一个中型碗中搅拌面粉，发酵粉，肉桂，小苏打和盐; 搁置。 在一个大的搅拌碗里搅拌鸡蛋，南瓜，糖和油。 加入面粉混合物; 击败直到合并。 如果需要，搅拌切碎的山核桃。

• 第2步

  将面糊涂在未经过涂抹的15x10x1英寸烤盘中。 在350华氏度的烤箱中烘烤25至30分钟，或直到插入中心的牙签干净。 在电线架上冷却。 霜奶油芝士结霜。 如果需要，顶部有山核桃一半。 切成方块。 存放在冰箱里。 制作24个小节。

营养成分

每份：250卡路里，（4克饱和脂肪，45毫克胆固醇，147毫克钠，31克碳水化合物，1克纤维，3克蛋白质。

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奶油奶酪蒙砂

配料

• 1盎司包奶油奶酪，软化
• ¼杯黄油或人造黄油，软化
• 1茶匙香草
• 2杯糖粉，过筛

路线

• 步骤1

  在一个中型碗中，将奶油奶酪，黄油或人造黄油和香草一起搅拌至蓬松。 逐渐加入糖粉，搅打至光滑。