意大利熏火腿和朝鲜蓟panini | 更好的家园和花园

配料

• 4个ciabattas或其他硬皮卷，分开
• 1汤匙特级初榨橄榄油
• 1 8盎司球新鲜马苏里拉，切成薄片
• 8大罗勒叶
• 1 6盎司罐腌制朝鲜蓟心，沥干
• 8片薄片火腿（3盎司）
• 1柠檬，齐齐
• 现磨黑胡椒

路线

• 步骤1

  毛毛雨用橄榄油切割卷的两侧。 对于每个三明治，底部面包的一半是马苏里拉奶酪，罗勒和朝鲜蓟。 顶部有意大利熏火腿。 撒上热情和黑胡椒。 添加卷顶。

• 第2步

  用中火加热大而重的煎锅。 将2个三明治放入锅中; 顶部用平底锅加重罐头食品。 煮4分钟或直到金黄色。 去掉加重的锅; 转。 更换加重锅; 煮3分钟或直到变成褐色和奶酪融化。 重复剩余的三明治。

提示

你不需要任何特殊的设备来在家里制作panini。 来自食品室的几罐加重的第二个锅用作DIY印刷机。

营养成分

每份：360卡路里，（8克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），55毫克胆固醇，1159毫克钠，26克碳水化合物，2克纤维，0克糖，20克蛋白质。