食谱 橙子和草本烤火鸡| 更好的家园和花园

橙子和草本烤火鸡| 更好的家园和花园

目录:

Anonim

配料

路线

  • 冲洗好火鸡并拍干。 用盐和胡椒慷慨地调节腔。 将洋葱和橙色楔子与迷迭香枝条和百里香枝条放在一起。

  • 将火鸡颈部皮肤拉回来; 系上串。 如果一条皮肤穿过尾巴,将鼓槌塞在带子下面。 如果没有乐队,请将鼓槌牢固地绑在尾巴上。 在背后扭曲翼尖。

  • 将鸟,乳房的一面朝上,放在浅锅上的架子上。 用油轻轻刷一下皮肤。 将肉类温度计插入大腿内侧肌肉的中心,但不要接触骨骼。 用铝箔松散地盖住鸟,在鸟和箔之间留出空隙。 在325华氏度的烤箱中烤约3-3 / 4小时。 经过2-1 / 2小时后,在鼓槌之间切开皮肤或弦带,使大腿均匀烹饪。 继续烤,用铝箔覆盖,大约20分钟或直到温度计登记在160华氏度。

  • 将橙汁浓缩液,3/4杯鸡汤和融化的人造黄油或黄油搅拌在一起。 去除箔; 在鸟上刷一些橙色混合物。 继续烤,露出,直到肉温度计记录180华氏度,每15分钟刷一些剩余的橙色混合物。 保留任何剩余的橙色混合物作为肉汁。 (当鸟完成后,鼓槌应该很容易在插座中移动,并且当按下时,鼓槌的最厚部分应该非常柔软。)

  • 从烤箱中取出火鸡并丢弃空腔中的成分。 将火鸡转移到盘子上,然后放置,用铝箔覆盖以保暖,在雕刻前保持15至20分钟。

  • 同时,为了制作肉汁,将烤盘中的果汁变成大玻璃杯。 (还要将褐色的碎屑刮入杯中。)撇去并丢弃脂肪。 将剩余的橙色混合物加入量杯中的果汁中。 如有必要,测量液体并添加额外的鸡汤,等于3杯。 将果汁倒入中型平底锅。 添加剪切或压碎的迷迭香。 将玉米淀粉与剩余的1/4杯鸡汤混合。 加入平底锅。 煮熟并用中火搅拌直至变稠并起泡; 煮2个多分钟搅拌。 用额外的盐和胡椒调味。 从热量中移除。

  • 在上菜之前,如果需要,可以用蜜饯切片和/或新鲜水果装饰拼盘。 用火鸡通过肉汁。 做10到12份。

营养成分

每份:469卡路里,(8克饱和脂肪,185毫克胆固醇,261毫克钠,10克碳水化合物,0克纤维,52克蛋白质。
橙子和草本烤火鸡| 更好的家园和花园