坚果戈贡佐拉苹果戒指| 更好的家园和花园

配料

• 2挞绿色和/或红苹果
• 一半柠檬汁（约2汤匙）
• ½8盎司容器搅打奶油芝士
• 2汤匙黑蜂蜜，如荞麦蜂蜜
• ¼杯碎Gorgonzola或其他蓝纹奶酪（1盎司）
• 1配方香辣蜜饯核桃或1/2杯购买蜜饯坚果，切碎

路线

• 步骤1

  用苹果核心器核心苹果，确保去除所有种子。 将苹果水平切成相当细的环，用柠檬汁刷两圈; 搁置。

• 第2步

  在一个小碗里搅拌奶油芝士和蜂蜜。 将奶油芝士混合成一个小的可重新密封的塑料袋; 密封袋。 剪掉袋子的一角。 管奶油芝士混合物到苹果圆环上。 撒上戈贡佐拉奶酪和辣蜜饯核桃。 立即服务或覆盖和冷却长达2小时。

营养成分

每份：133卡路里，（3克饱和脂肪，5克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），11毫克胆固醇，93毫克钠，10克碳水化合物，1克纤维，8克糖，3克蛋白质。

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辣糖煮的核桃

配料

• 1杯切碎的核桃
• 1汤匙包装红糖
• 1茶匙香草
• 破盐
• 破碎的红辣椒

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至400°F。 用箔或羊皮纸将9x9x2英寸的烤盘排成一行; 搁置。 在一个小碗里搅拌粗切碎的核桃，包装红糖，香草，盐和碎红辣椒。 将坚果混合物撒在准备好的锅中。 烤约10分钟或直到坚果烤，搅拌两次。 凉。