配料 4杯1英寸红卷心菜 2个中等金冠苹果,核心和立方体 2个中等胡萝卜,切成薄片 ⅓杯切碎的红洋葱 ¼杯色拉油 ¼杯红酒醋 1汤匙第戎式芥末 1茶匙糖 半茶匙盐 ¼茶匙黑胡椒粉 路线 步骤1 在一个大碗里结合了卷心菜,苹果,胡萝卜和洋葱。 为了换药,在一个碗里搅拌油,醋,芥末,糖,盐和胡椒,直到完美结合。 在沙拉中加入调料; 折腾上衣。 冷藏,覆盖,2至24小时。 做6份。 营养成分每份:131卡路里,(1克饱和脂肪,4克多不饱和脂肪,4克单不饱和脂肪),0毫克胆固醇,281毫克钠,13克碳水化合物,3克纤维,8克糖,2克蛋白质。