目录:
- 今晚晚餐制作煎炸猪排
- 时间提示:煎猪排多长时间
- 如何煎面包屑
- 季节排骨
- 炸猪排
- 准备蛋浸
- 准备面包屑
- 浸,外套和油炸猪排
- 如何在没有面包屑的情况下剁碎排骨
- 如何制作烤箱炸猪排
- 准备你的排骨(和烤箱)
- 浸,外套和烤猪排
- 如何检查猪排是否完成
炸猪排是晚餐的主食。 它们快速且易于修复,相对便宜,并且它们适用于各种口味。 此外,您可以全年享用它们:面包屑油炸或烤猪排的味道特别丰盛,秋季和冬季令人满意。 夏天,学习如何在没有面粉或其他涂层的情况下煎炸猪排,以便快速轻松地享用夏日晚餐。
今晚晚餐制作煎炸猪排
炸猪排可以带上调味料的世界。 墨西哥的心情? 您必须在Salsa Verde尝试我们的炸猪排。 用芥末釉猪排去法国(当然还有第戎芥末)。 东南亚? 我们为您提供生姜猪排和咖喱核桃。 当你感觉像厨师一样,尝试这些全球风格的新美式Spice-Rubbed Fried Pork Chops with Quick-Pickled Shallots(如上图所示)。
无论你转向世界哪个角落吃炸猪排食谱,你首先要做出一个关键的决定:面包屑还是无面包屑? 哪种选择是炸猪排的最佳方式? 我们都喜欢。
一般来说, 没有 面包屑的油炸猪排将更健康。 那是因为面包屑在烹饪过程中吸收了大量的油(这个过程使得它们具有令人难以抗拒的脆脆,金黄色的涂层)。
因为每个烹饪方式都有时间和地点,所以我们有方向用面包屑和没有面包屑来煎炸猪排。 还有一个我们喜欢的中间地带:烤猪排,涂有清脆的涂层,但不含食用油。
时间提示:煎猪排多长时间
以下是如何炸猪排的分步说明。 但是,如果你只是想知道炸猪排多长时间,这里有我们的指导方针,直接来自我们的测试厨房中的专业人员:
- 对于剁骨或无骨的肋骨或腰部切块,切成½至¾英寸厚,用中火煮6到8分钟,直到外面变成棕色,插入猪肉的即时读取温度计记录在145°F,转动一次烹饪中途。
如何煎面包屑
保持油炸猪排的第一个秘诀是温柔湿润吗? 在烹饪前使用薄排或将肉捣成薄。 虽然厚的排骨很适合慢煮,但它们很难快速煎炸而不会使它们变干。
这就是为什么这种令人愉悦的制作煎炸无骨猪排的方法,首先是用肉扒(Norpro Meat Pounder 19.99美元,亚马逊)压扁排骨。 然后蘸,面包,炒至脆脆的金色外皮和湿润的嫩肉。
用苹果和绿色食谱来制作煎猪排从四个无骨猪排(每个4至5盎司)开始,然后继续学习我们最喜欢的做面包油炸猪排的方法:
季节排骨
根据需要用盐和胡椒撒上排骨。
炸猪排
将每个无骨剁放在两张蜡纸或塑料包装纸之间。 用肉槌或擀面杖的扁平面,捣猪肉厚度为¼至½英寸。
准备蛋浸
在浅盘中用叉子打1个鸡蛋; 用2汤匙牛奶或水搅拌。
准备面包屑
将下列面包屑选项之一放入另一个浅盘或盘子中。 除了面粉选项外,四个排骨需要大约3/4到1杯面包屑。
- 面粉涂料:通用面粉。 使用约⅓至½杯通用面粉。 你可以加入½茶匙普通或调味盐和¼茶匙黑胡椒粉或½茶匙盐,½茶匙辣椒粉和¼茶匙黑胡椒粉混合调味。 您也可以使用自己喜欢的调味料混合物。
- 碎饼干:将饼干放入可重复密封的塑料袋中; 用擀面杖压碎它们。 您需要的破解程序数量取决于您使用的破解程序类型。 使用本指南。
- 干面包屑:以普通或调味品种购买即用型面包屑。
- Panko:切成比普通细干面包屑更大的薄片,这些日式面包屑会给你的炸猪排增加额外的紧缩感。
- 填料混合物:准备好的面包馅混合物可以快速方便地添加面包屑。 只需将其放入可重复密封的塑料袋中,然后用擀面杖压碎即可。
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浸,外套和油炸猪排
将猪排的两面浸入鸡蛋 - 牛奶混合物中,然后浸入所需的面包屑中。 在一个12英寸的重型煎锅中加热2汤匙橄榄油或菜籽油,中高火。 厨师每侧剁碎3至4分钟,直到外面呈金黄色,并在猪圈中插入即时读取温度计,温度为145°F。 在服务前至少3分钟允许排骨。
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如何在没有面包屑的情况下剁碎排骨
如果您希望学习如何在没有面粉或其他面包屑的情况下煎炸猪排以获得更快或更健康的选择,最简单的方法是在煎锅中加油。 这是如何做。
- 选择无骨或骨内罗纹或腰部切块,切成½至¾英寸厚。
- 撒上盐,黑胡椒粉或您最喜欢的调味料混合物。
- 对于四个排骨,在中等热量的大锅中加热2茶匙植物油或橄榄油。
- 煮6至8分钟,直到外面变成褐色,并在猪圈中插入即时读取温度计,温度为145°F,烹饪过程中途转一圈。
- 在服务前至少3分钟允许排骨。
如何制作烤箱炸猪排
为了更方便地制作炸猪排,尝试这种大多是免提烤箱的方法。
获取烤箱炸猪排配方准备你的排骨(和烤箱)
您可以使用无骨或骨骼切块来实现此方法。 使用四个猪里脊排骨(总共1½到1¾磅)。 每个印章应切成½至¾英寸厚。 从排骨中修剪脂肪。 将烤箱预热至425°F。
浸,外套和烤猪排
如上所述准备鸡蛋蘸和面包屑。 将猪排的两面浸入鸡蛋 - 牛奶混合物中,然后浸入所需的面包屑中。 在浅烤盘中将涂层排骨单层排列。 烘烤,露出20至25分钟或直到猪肉完成(145°F,用即时读取温度计)。 在服务前至少3分钟允许排骨。
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如何检查猪排是否完成
你的母亲或祖母可能会把他们炸好的猪排煮熟了! 但是今天的猪肉比过去更瘦,并且在煮熟时会很快变干。 事实上,对于一个多汁和美味的印章,目标是在中心有一点粉红色 - 果汁运行清晰。
粉红色? 确定的唯一方法是使用即时读取温度计(紧凑型数字折叠温度计,15美元,Sur la Table):将温度计的茎部水平插入印章的中心,远离骨头和脂肪。 内部温度应至少为145°F,然后是3分钟的休息时间。 在这一点上,你的猪肉可以安全食用,但仍然保持湿润,美味和嫩滑。
下次你的杂货店出售猪排时,要把所有这些炸猪排的方法都考虑进去,找出你家最喜欢哪个版本。