配料 ½中等蜜瓜，去皮，去籽，切成薄片 2个中等酸的苹果，核心，纵向减半，切成一口大小的块 2个中等桃子，去核，切成薄片 1杯金色或红色覆盆子 2汤匙低脂香草酸奶 2汤匙杏酱 1汤匙酸辣酱，剪断 路线 步骤1 在一个大碗里结合蜜露，苹果和桃子。 为了穿衣，搅拌酸奶，果酱和酸辣酱。 第2步 加入水果混合物; 折腾上衣。 盖住并冷却至服务时间。 做6份。 提示 提前2小时准备沙拉。 盖住并冷却。 营养成分每份：115卡路里，（0克饱和脂肪，0毫克胆固醇，13毫克钠，29克碳水化合物，4克纤维，1克蛋白质。
