冰雹凯撒小吃混合物| 更好的家园和花园

配料

• 1 6盎司皮克。 普通皮塔饼
• 4杯圆形烤燕麦麦片
• 4杯一口大米方形麦片
• 4杯一口大小的玉米方形麦片
• 1½杯全杏仁
• 1½杯山核桃一半
• 2汤匙干欧芹片
• 1杯黄油
• ½杯磨碎的帕玛森芝士
• ¼杯装凯撒沙拉酱（不奶油）
• 1茶匙大蒜粉
• 几滴瓶装辣椒酱

路线

• 步骤1

  将烤箱预热至250°F。 在烤盘中结合前七种成分（通过欧芹片）。

• 第2步

  在一个小平底锅中结合其余成分。 煮熟并用中火搅拌直至黄油融化。 将黄油混合物淋在谷物混合物上; 轻轻搅拌涂上。

• 第3步

  烤15分钟，每15分钟搅拌一次。 将谷物混合物涂在一大片铝箔上冷却。

储藏

将冷却的零食混合物放入密闭容器中，在室温下储存长达2周或冷冻至3个月。

营养成分

每份：289卡路里，（7克饱和脂肪，3克多不饱和脂肪，9克单不饱和脂肪），24毫克胆固醇，331毫克钠，21克碳水化合物，3克纤维，2克糖，6克蛋白质。