配料 3杯全unblanched杏仁 1½杯核桃一半 1杯生南瓜子（pepitas） 2汤匙精细剪切新鲜的迷迭香 2茶匙装红糖 1茶匙海盐 ½茶匙辣椒 2汤匙黄油，融化 路线 步骤1 将烤箱预热至375°F。 在一个15x10x1英寸的烤盘中，将杏仁，核桃和南瓜子混合在一起。 烤约12分钟或直到烤，搅拌一次。 第2步 在一个小碗里结合迷迭香，红糖，盐和辣椒。 搅拌融化的黄油。 将黄油混合物淋在温暖的坚果上; 折腾上衣。 在温暖或室温下服用。 储存在密闭容器中最多3天。 营养成分每份：177卡路里，（2克饱和脂肪，4克多不饱和脂肪，2克单不饱和脂肪），2毫克胆固醇，60毫克钠，5克碳水化合物，2克纤维，1克糖，6克蛋白质。
