果味米饭布丁| 更好的家园和花园

配料

• 不粘锅烹饪喷雾
• 2 5.5盎司包装米饭布丁混合葡萄干和香料
• 3杯全脂牛奶
• ½杯切杏干或剪切干樱桃
• 2汤匙黄油或人造黄油，软化
• ⅓杯山核桃或杏仁，烤*

路线

• 步骤1

  用不粘锅烹饪喷雾轻轻涂抹3-1 / 2-或4夸脱慢炖锅内部。 在准备好的炊具中，将米饭和调味料包从米饭混合物，牛奶和杏子中混合。 搅拌黄油直至混合。

• 第2步

  在低热环境下盖上盖子并煮2小时或直到米饭变软。 如果可能，从电磁炉中取出衬管，或关闭电磁炉。 搅拌。 放置，露出，约30分钟稍微冷却后再上桌。

• 第3步

  服务，搅拌均匀，勺子成甜点。 顶部有烤坚果。 做8份。

*

烤面包坚果，在一个浅烤盘中将坚果铺在一层。 在350华氏度的烤箱中烘烤5至10分钟或直至淡金黄色，仔细观察并搅拌一次或两次以使坚果不燃烧。

营养成分

每份：280卡路里，（4克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，4克单不饱和脂肪），21毫克胆固醇，214毫克钠，44克碳水化合物，2克纤维，24克糖，6克蛋白质。