羊奶酪开胃菜| 更好的家园和花园

配料

• 1个小洋葱，切碎（1/3杯）
• 3瓣大蒜，切碎
• 2茶匙橄榄油或食用油
• 1茶匙烤芝麻油
• 1 8盎司包奶油芝士，切碎
• 4盎司碎的羊乳酪
• ½杯切碎的核桃卡拉马塔橄榄或成熟的橄榄
• ¼杯切碎烤红甜椒
• 1茶匙干dillweed
• 3皮塔饼面包轮

路线

• 步骤1

  预热肉鸡。 在中等煎锅中煮洋葱和大蒜橄榄油和芝麻油中火4到5分钟或直到洋葱嫩。 从热量中移除。 加奶油芝士和羊乳酪; 搅拌直到混合物几乎光滑。 搅拌橄榄，甜椒和dillweed。 搁置。

• 第2步

  使用长锯齿刀，将皮塔饼水平分成两半，形成两个圆圈。 将切边朝上放在一个大的未加工的烤盘上。 从热量中煮3英寸1分钟或直到皮塔轮轻轻烘烤。

• 第3步

  用约1/3杯的奶酪混合物涂抹每个皮塔饼。 再煮约1分钟或直到炎热。 为了服务，使用锋利的刀或厨房剪刀将每个圆形切成6个楔形。 做36个开胃菜。

营养成分

每份：51卡路里，（2克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，1克单不饱和脂肪），10毫克胆固醇，101毫克钠，4克碳水化合物，0克纤维，0克糖，1克蛋白质。