配料 ⅔杯花生酱 ⅓杯式浴缸式奶油芝士 蜂蜜2汤匙 ¼杯葡萄干 ¼杯椰子 10个烤英式松饼，小麦面包或烤冷冻华夫饼 路线 步骤1 将花生酱，浴缸式奶油干酪和蜂蜜搅拌在一起。 第2步 搅拌葡萄干和椰子。 存放，盖好，放在冰箱里长达1周。 为了服务，在英式松饼，小麦面包或华夫饼上涂抹。 制作1-1 / 3杯（10份）。 营养成分每份：288卡路里，（4克饱和脂肪，9毫克胆固醇，359毫克钠，36克碳水化合物，3克纤维，9克蛋白质。
