配料 1 12盎司袋装新鲜或冷冻蔓越莓 1杯干蔓越莓 1杯石榴汁 ⅓杯温和糖蜜 1汤匙精细切碎的橙皮 ¼茶匙肉桂粉 豆瓣菜（可选） 路线 步骤1 将所有配料混合在一个平底锅中，然后慢慢煮沸。 煮到蔓越莓皮开始爆裂。 如有必要，品尝并添加更多糖蜜。 如果需要，顶部有豆瓣菜。 在温暖或室温下服用。 覆盖并冷却任何剩余的酱汁长达2天。 营养成分每份：98卡路里，（0克饱和脂肪，0克多不饱和脂肪，0克单不饱和脂肪），0毫克胆固醇，7毫克钠，26克碳水化合物，2克纤维，18克糖，0克蛋白质。
