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一百年前，美国家庭在晚上聚集在炉边，分享温暖和谈话。 当他们谈话时，他们用动画做手势，并在眼中看着对方。 他们回忆起来，讲述了哲学，叙述的家族历史和共同的梦想。
后来，电台取代了壁炉作为晚上家庭活动的焦点。 一旦家人娱乐自己，现在无线娱乐了。 但人们仍然彼此面对面，分享对他们所听到的内容的反应。 当节目结束或电台停播时，他们关掉电台，谈论他们听到了什么。
在20世纪50年代，电视取代了广播，一切都改变了。 这种新媒体要求人们看屏幕而不是彼此。 家庭圈子成了家庭的一排，每个人都排成一排直盯着前方，被不停的闪烁迷住了。
电视对孩子的影响
当普通美国孩子进入一年级时，他或她已经观看了超过5000小时的电视，并且不包括在生命的前两年观看的任何电视。
在生命的前六年，您的孩子正在学习如何学习。 这种学习是通过实践活动进行的，这意味着孩子越活跃，他或她在学校的表现就越好。
但电视引发了被动。 看电视的孩子什么都不做，只是盯着每隔几秒就会变化的图像。 学龄前儿童观看的电视越多，他或她在以后的学习问题上风险就越大，无论情报如何。
看电视的孩子不会在任何一个图像上观看超过几秒钟。 乘以超过5000小时，你就有一个孩子难以注意任何不闪烁的东西 - 比如教师，书本或工作页面。
过度观看电视可以将大脑和身体变成糊状的信念得到教育者的支持，他们认为电视观看会扼杀创造力，反思和想象力。 教育心理学家Jane M. Healy是“ 濒危思想：为什么孩子不思考以及我们能做些什么” （Simon&Schuster，1999）一书的作者，电子媒体对年幼的孩子来说绝对具有吸引力。 “电视可以拒绝他们的时间和深度参与童年的自然活动。孩子们学习，思考，反思，玩耍，控制思想和行为，使用想象力，解决问题，社交和愚弄事物的机会较少，”希利说。
希利还解释了电视对大脑发育的负面影响：“使用语言，”她说，“帮助大脑成长和进化。你在看电视的时候并没有真正使用语言。你听到了语言，但即便如此，你还没有完全听到它因为视觉刺激要强得多。“
到16岁时，普通儿童将看到16, 000小时的电视，而在学校则需要12, 000小时。 一旦丢失，就没有替代发育时间。
关掉电子管
避免电视产生负面影响的唯一方法就是不要观看电视节目 - 或者减少观看次数。 作为一般规则，儿童每周不得在电视机前花费不超过五小时。 五个小时后，研究发现成绩开始下降，阅读欲望降低。
当我们关闭电视时会发生什么？ 希利说，找出答案的唯一方法就是尝试。 不是永远，必然。 “我对此很务实，”希利说。 “有些人不拥有电视（约占美国人口的2％）。但我养育了孩子，有了孙子，我不会选择没有电视。”
以下是有关如何停止或减少电视观看的一些提示：
- 限制观看的方式不如仅仅这样做。 不要忘记通过限制自己的观看来树立一个好榜样。 否则，你只会把电视变成禁果。
- 在一个容易访问的地方放一台电视会使调整过于诱人。 通过将电视移动到地下室，日光浴室或阁楼来抑制冲动。 当您想要观看节目时，将管移回起居室。 您可能会惊讶于您发现的程序很少值得所有这些拖延。
- 除了看电视之外，让家里的每个人都列出要做的活动。 然后开始做这些，也许每天有一个家庭成员计划活动。
- 断开电缆，减少了几十个频道的曝光，每月为您节省资金。 用钱买书，去跳舞，参加戏剧等等。
- 除一台电视外卖掉所有电视 从卧室，厨房，车库等处移除额外物品。使用磁带或收音机上的书籍而不是电视作为背景噪音。 不要在晚餐时使用电视作为电子保姆，而是邀请孩子帮助计划和做饭。 然后在吃饭时关闭电视。
- 尝试将电视收视率限制在每周五小时以下，不是通过恫吓，而是为家庭中的每个人提供有趣的选择。 避免使用电视作为奖励和惩罚; 这增加了它的力量。 在完成所有家庭作业之前，举行家庭会议并就早晨电视或没有电视等限制达成一致。
幼儿园：
理想情况下，学龄前儿童不应该看电视。 这浪费了宝贵的发展时间。 如果这看起来过于激进，那么让你的学龄前儿童每天观看不超过30分钟。 但也至少要花那么多时间给孩子读书。
学龄前儿童常规推荐的唯一方案是“罗杰斯先生的邻居”。 罗杰斯保持低调，随和的速度，帮助年幼的孩子注意。 “芝麻街”也受到许多学前教育工作者的欢迎。
虽然父母经常使用电视作为保姆，但还是有权衡。 孩子看电视的次数越多，孩子就越依赖电视作为职业来源。 要摆脱这种恶性循环，你必须关闭电视并关闭电视。 孩子的想象力，创造力和足智多谋都会迅速散发出来。
早期小学时代
对于年龄较小的学龄儿童来说，将电视保持在最低限度的唯一方法是预先选择一些节目，让孩子定期观看。 避免“让我们看看电视上有什么”的方法。 随机观看会导致过度观看。
年龄较大的孩子
能够阅读的孩子可以从观看节目中获益，这些节目可以激发您前往图书馆学习更多知识的渴望。 这包括有关文化和科学的纪录片和特刊。 但是，请记住，无论观看的节目如何，您孩子的总数不应超过每周五小时。
