感冒，流感和过敏指南| 更好的家园和花园

此处提供的信息不能代替医生的建议或您自己的良好判断。 每个人都是独一无二的，这里提供的建议可能不适用于您。 如果您有任何问题或疑虑，请咨询您的医生。

如果您感觉真的很糟糕，请去看医生。 如果您的病情在合理的时间内没有改善，请去看医生。 如果您因任何疾病而接受治疗，或者您对任何药物过敏或过敏，请在采取行动之前咨询您的医生，然后再根据此处提供的任何信息进行操作。

明智地使用药物，无论是处方药还是非处方药。 有关警告和正确使用的完整信息，请在服用任何药物之前阅读整个标签。

由于法律因国家/地区而异，因此根据您居住的地方，可能会提供不同形式的这些药物。

关于寒冷的事实

原因：感冒是由数百种易于在人与人之间传播的常见病毒之一引起的。

症状：鼻塞/充血，流鼻涕，发烧，头痛，咳嗽，喉咙痛或疲劳。

什么时候去看医生：感冒有时会导致其他感染。 如果感冒持续时间超过10天，请咨询您的医生。

预防：与咳嗽或打喷嚏的人保持距离。 多喝水（水最好），经常洗手。

一般治疗策略：由于感冒无法治愈，最好的建议是充分休息并多喝水，尤其是水，以滋润粘膜。 确保你有足够的通风。

关于流感的事实

原因：流感是由病毒引起的急性呼吸道感染。 当人咳嗽或打喷嚏时，病毒会通过空气中的呼吸液滴散。

症状：发烧，肌肉酸痛和疼痛，干咳，流鼻涕，鼻塞/充血，头痛和疲劳。

什么时候去看医生：如果您认为可能患有流感，请打电话给您的医生。 如果出现无法解释的症状，或者您的发热，粘液中的血液，颈部疼痛或僵硬或胸痛，请立即呼叫。

预防：接种流感疫苗，特别是如果您年满65岁或患有慢性心脏病或肺病。 你的身体需要时间来建立免疫力，所以一定要在流感季节开始前几周（10月下旬或11月初）拍摄。 注意：如果您对鸡蛋过敏（用于制作疫苗）或因另一种疾病引起发烧，请勿接种流感疫苗。 在流感季节避免人群。

一般治疗策略：如果您发烧或任何其他身体不适，请休息，多喝水，并服用止痛药。

关于过敏的事实

原因：任何空气传播的刺激物会引发体内组胺的释放。 树木和草花粉在春季和夏季最常见。 秋天是豚草花粉，灰尘和霉菌的时间。

症状：流鼻涕或鼻塞，眼睛发痒/流泪，头痛，打喷嚏或喉咙痛。

何时去看医生：如果症状持续或恶化，请与您的医生预约。 您可能有更严重的感染或鼻窦炎。

预防：尽量避免引发反应的过敏原。 花粉热季节期间尽可能多呆在室内。 保持窗户关闭，并使用空调。 尽量不要揉眼睛。 定期锻炼，有助于保持鼻腔通畅。 如果非处方药无效，请去看医生进行其他药物治疗或脱敏治疗。

一般治疗策略：与预防中列出的相同。 如果这些没有帮助，抗组胺药或喷鼻剂可以带来缓解。

家庭疗法和预防

许多历史悠久的针对感冒，流感和过敏症状的非医疗治疗都是安全有效的。 以下是一些尝试：

加床

优点：你可以更快地恢复体力，保护他人免受细菌侵害。

缺点：您的日程安排将不得不改变，您可能会错过一两天的工作。

多喝水

用途：保持粘膜湿润，有助于控制咳嗽。 果汁也可以，但不要喝含有咖啡因的饮料。

优点：便宜又方便。

缺点：你会花更多的时间在浴室里。

经常洗手

优点：避免感冒的最简单，最有效的方法之一。

缺点：冬天干手。 用润手液补偿。

酷压缩

用途：可以帮助减少发烧或增加舒适度。

优点：提供快速缓解。

缺点：无

温盐水漱口

用途：舒缓喉咙痛。

优点：这是一种便宜的自然疗法。 提供即时救济。

弊端：我们只是说他们不会做出像这样的糖果吧。

润喉糖

优点：舒缓的动作可以暂时缓解咽喉疼痛，减少咳嗽的冲动。 它们也很便宜，几乎可以在任何地方使用。

缺点：你可能不喜欢它们可以散发的味道甚至气味。

蒸汽吸入

用途：蒸发器或加湿器可增加空气中的水分，舒缓干燥，刺激的鼻腔通道。

优点：可以通过舒缓干燥的鼻子或喉咙来增加您的舒适度。

缺点：你需要投资一个加湿器。 它们在大多数折扣店和药店都有售。

药店指南

对于感冒，流感和季节性过敏症状，有许多常见的非处方药。 在接下来的几页中，我们按类型排列。 大多数这些补救措施可以组合使用，也可以通用形式提供。

这些药物可以暂时缓解许多季节性过敏症状 - 流鼻涕，流眼泪，瘙痒。 虽然通常是安全的，但抗组胺药常引起嗜睡。 如果您正在服用其他药物，请完整阅读警告标签。 以下是非处方药中可以找到的一些抗组胺药。

苯海拉明

用途：暂时缓解过敏症状。 在糖浆形式中，苯海拉明用于缓解由于感冒或花粉症引起的咳嗽。

优点：广泛可用且相对便宜。

缺点：应该在过敏发作之前采取最有效的措施。 由于苯海拉明还有助于控制恶心和呕吐，因此可能掩盖了阑尾炎的症状。 如果您经历胃痛，痉挛或酸痛，请务必告诉您的医生您正在服用该药。

警告：老年人可能对抗组胺药的副作用更敏感。 如果您没有怀孕或母乳喂养，请不要先咨询医生。 此外，某些药物，如MAO抑制剂，与抗组胺药混合不好，因此如果您正在服用其他药物，请务必咨询您的医生或药剂师。 患有青光眼，前列腺肥大或心脏病史的人也应该先咨询医生。

可能的副作用：一些抗组胺药可引起嗜睡，烦躁或紧张。 在进行需要警惕的活动（例如驾驶）之前，了解您的身体对抗组胺药的反应。 可能导致喉咙，鼻子或嘴巴干燥。

常见品牌： Benadryl，Bena D，Allermed，Phendry儿童过敏医学，Noradryl。

可用形式：胶囊，片剂，酏剂，糖浆。

扑尔敏

用途：暂时缓解过敏症状。

优点：广泛可用且相对便宜。

缺点：应该在过敏发作之前采取最有效的措施。

警告：如果您没有怀孕或哺乳，请不要先咨询医生。 此外，某些药物，如MAO抑制剂，与抗组胺药混合不好，因此如果您正在服用其他药物，请务必咨询您的医生或药剂师。 患有青光眼，前列腺肥大或心脏病史的人也应该先咨询医生。

可能的副作用：一些抗组胺药可引起嗜睡，烦躁或紧张。 在进行需要警惕的活动（例如驾驶）之前，了解您的身体对抗组胺药的反应。 可能导致喉咙，鼻子或嘴巴干燥。

常见品牌： Chlor Trimeton，Chlor Trimeton Allergy，Teldrin，Pediacare Allergy Formula，Trymegan。

可用形式：片剂，缓释片剂和胶囊，咀嚼片和糖浆。

溴苯那敏

用途：暂时缓解过敏症状。

优点：广泛可用且相对便宜。

缺点：应该在过敏发作之前采取最有效的措施。

警告：老年人可能对抗组胺药的副作用更敏感。 如果您没有怀孕或母乳喂养，请不要先咨询医生。 此外，某些药物，如MAO抑制剂，与抗组胺药混合不好，因此如果您正在服用其他药物，请务必咨询您的医生或药剂师。 患有青光眼，前列腺肥大或心脏病史的人也应该先咨询医生。

可能的副作用：一些抗组胺药可引起嗜睡，烦躁或紧张。 在进行需要警惕的活动（例如驾驶）之前，了解您的身体对抗组胺药的反应。 可能导致喉咙，鼻子或嘴巴干燥。

常见品牌： Dimetapp Allergy，Bromphen，Chlorphed，Dehist，Dimetane，Oraminic II。

可用形式：胶囊，酏剂，片剂和缓释片剂。

氯马斯汀

用途：暂时缓解过敏症状。

优点：广泛可用且相对便宜。

缺点：应该在过敏发作之前采取最有效的措施。

警告：老年人可能对抗组胺药的副作用更敏感。 如果您没有怀孕或母乳喂养，请不要先咨询医生。 此外，某些药物，如MAO抑制剂，与抗组胺药混合不好，因此如果您正在服用其他药物，请务必咨询您的医生或药剂师。 患有青光眼，前列腺肥大或心脏病史的人也应该先咨询医生。

可能的副作用：一些抗组胺药可引起嗜睡，烦躁或紧张。 在进行需要警惕的活动（例如驾驶）之前，了解您的身体对抗组胺药的反应。 可能导致喉咙，鼻子或嘴巴干燥。

常见品牌： Tavist，Tavist 1，Contact 12 Hour Allergy。

可用表格：平板电脑和糖浆。

减充血剂可减少粘膜肿胀，清除鼻塞。 许多减充血剂与止痛药相结合，有助于减轻通常伴随充血的头痛和鼻窦疼痛。

伪麻黄碱

用途：清除鼻塞，干燥鼻腔分泌物。

优点：有多种品牌可供选择。

缺点：幼儿和老年人可能对这种药物的效果更敏感，所以一定要阅读标签。

警告：伪麻黄碱可能会增加高血压患者的血压。 如果您喝大量酒精并服用对乙酰氨基酚，可能会导致肝脏受损。

可能的副作用：腹泻，食欲不振，神经过敏，头晕，呼吸短促或睡眠困难。

常见品牌名称： Actifed Sinus Daytime，Allerest No Drowsiness，Bayer Select Head Cold，Bayer Select Maximum Strength Sinus Pain Relief，Contact Allergy / Sinus Day Caplets，Contac Maximum Strength Sinus，Dristan Cold，Ornex，Sine Aid，Sinus Excedrin Extra Strength， Sinus Relief，Sinutab最大力量，Sudafed Sinus，Tylenol Sinus最大力量和Vicks DayQuil Sinus。

可用表格：平板电脑，caplets和gelcaps。

去氧肾上腺素

用途：清除鼻塞，干燥鼻腔分泌物。

优点：它可能是儿童更好的选择，因为它以可咀嚼的形式出现。

缺点：幼儿和老年人可能对这种药物的效果更敏感，所以一定要阅读标签。

警告：去氧肾上腺素可能会增加高血压患者的血压。 服用对乙酰氨基酚时不要饮酒。 如果您消耗大量酒精并服用对乙酰氨基酚，可能会导致肝脏损害。

可能的副作用：腹泻，食欲不振，神经过敏，头晕，呼吸短促或睡眠困难。

常见品牌： Neosynephrine，Congespirin for Children（片剂）。

可用形式：咀嚼片，滴鼻剂，鼻腔喷雾剂。

警告：苯丙醇胺（PPA）

用途：该药物可有效清除鼻塞和干燥鼻腔分泌物。

警告：去年秋天，美国食品和药物管理局（FDA）要求制造商自愿停止销售含有PPA的产品，此前一项研究发现它增加了出血性中风的风险。

许多常见品牌的非处方感冒产品都含有PPA; 如果您去年或之前购买了食品，请在服用之前仔细阅读食材清单。 扔掉任何含有PPA的产品。

可用的形式：片剂，口服溶液和胶囊。

非处方止痛药可以有效减少与感冒，流感和过敏相关的大部分疼痛，疼痛和发烧。 有些还会对这些描述中未涉及的其他症状（如炎症）产生影响。

布洛芬

用途：有助于缓解疼痛，减少发烧。

优点：一般适合成人和儿童。 广泛提供多种形式且相对便宜。

缺点： 24小时内不要超过6片。

警告：如果您对阿司匹林过敏，请不要服用。 如果您怀孕没有先咨询医生，请不要服用。 务必阅读药物随附的患者信息。 除非在医生的建议和监督下，否则不要给12岁以下的儿童。

可能的副作用：腹部绞痛，头晕，嗜睡或头晕。

常见品牌： Advil，Motrin，Motrin IB，Medipren，Bayer Select，Excedrin IB，Midol IB。

可用形式：口服，片剂和咀嚼片，液体。

对乙酰氨基酚

用途：有助于缓解疼痛，减少发烧。

优点：广泛提供多种不同形式，价格相对便宜。 此外，它适用于所有年龄段的人，从幼儿到老年人。

缺点：如果您需要服用超过偶尔的剂量，请不要饮用含酒精的饮料。 它可能会增加肝脏受损的机会。

警告：不要超过包装上推荐的量。 如果服用过多，可能会导致肝脏或肾脏受损。 此外，12岁以下的儿童不应每天服用对乙酰氨基酚超过5次。 对乙酰氨基酚可能会干扰某些医学检查的结果，例如糖尿病患者的血糖检测。

可能的副作用：腹泻，食欲不振，胃痉挛或腹部压痛都是你可能服用过多的迹象。

常见的品牌名称： Tylenol，Aspirin Free Anacin，St。Joseph Aspirin儿童免费发烧减肥剂。

提供的形式：片剂，囊片，软胶囊，液体，栓剂，儿童咀嚼片，婴儿滴剂。

萘普生

用途：有助于缓解疼痛，减少发烧。

优点：广泛提供多种形式，价格相对便宜。

缺点：研究表明，服用萘普生的2岁以上儿童可能更容易出现皮疹。

警告：如果您对阿司匹林过敏，请不要服用。 如果您怀孕没有先咨询医生，请不要服用。 务必阅读药物随附的患者信息。

可能的副作用：腹部绞痛，头晕，嗜睡或头晕。

常见品牌： Alleve，Anaprox。

可用表格：口服，片剂和缓释片剂。

阿司匹林

用途：有助于缓解疼痛，减少发烧。

优点：广泛可用且价格低廉。

缺点：可能引起胃部刺激。 为了抑制胃部不适，服用阿司匹林或食用后。

警告： 未经医生检查，不要给患有发烧或其他类似流感症状的儿童服用阿司匹林。 阿司匹林可能引起雷氏综合症，这是一种致命的严重疾病。 此外，如果您服用阿司匹林治疗发烧或喉咙痛，并且持续时间超过三天，请去看医生。

可能的副作用：腹部或胃部痉挛，恶心或消化不良。

常见品牌： Anacin，Bayer，Bufferin，Ecotrin，Norwich，St。Joseph和Arthritis Pain Formula。

可用形式：片剂，咀嚼片，口香糖片，延迟释放片，延长缓释片和栓剂。

口服麻醉剂

用途：包括用于暂时缓解喉咙痛的各种产品。

优点：快速行动。

缺点：一些不推荐给5岁以下儿童使用的产品。

警告：因活性成分而异。 仔细阅读标签。

可能的副作用：因活性成分而异。 仔细阅读标签。

常见品牌名称： Chloraseptic，Sucrets

可用形式：液体喷雾，锭剂。

鼓励咳嗽：

祛痰药粘液稀薄，帮助有效咳嗽更好地清除胸部充血。

愈创甘油醚

用法：帮助清除胸部痰和粘液。

优点：非常有效地干燥有效的咳嗽。

弊端：不适合给小孩子。 除非医生指示，否则不应给3岁以下的儿童服用该药。

警告：如果您的咳嗽在7天内没有改善，并且您有喉咙痛，头痛，发烧或皮疹，请去看医生。 这可能表明您有其他疾病。

可能的副作用：腹泻，头晕，胃痛，荨麻疹或恶心。

常见品牌名称： Robitussin液体。

可用形式：胶囊，口服溶液，糖浆和片剂。

控制咳嗽：

真正的咳嗽抑制剂 （也称为镇咳药 ）可以在很长一段时间内起作用。 硬糖和润喉糖也是有效的，尽管它们在你吸吮它们时最有效。

右美沙芬

用途：缓解感冒引起的咳嗽。

优点：有多种形式，可提供最佳舒适度。

缺点：其他医学问题，如肝病，哮喘或肺气肿，可能会影响右美沙芬的使用。 如果您患有这些或其他慢性疾病，请务必阅读标签并咨询医生。

警告：请勿使用超过标签所说的时间。 虽然罕见，但有些人已经开始依赖右美沙芬。

可能的副作用：轻度头晕或嗜睡，恶心。

常见的品牌名称： Hold，Children's Hold，Drixoral，Mediquell，Pertussin，Robitussin，St。Joseph咳嗽儿童抑郁剂，Sucrets咳嗽控制配方，Vicks Formula 44儿科配方。

可用形式：胶囊，锭剂，糖浆和咀嚼片。