食谱 蛤蜊浓汤配parmigiano-reggiano奶酪| 更好的家园和花园

蛤蜊浓汤配parmigiano-reggiano奶酪| 更好的家园和花园

目录:

Anonim

配料

路线

  • 如果使用,切碎新鲜的蛤蜊,保留果汁; 把蛤蜊放在一边。 应变蛤蜊汁去除一些壳。 (或排出罐装蛤蜊,保留果汁。)如有必要,在保留的蛤蜊汁中加入足够的水,使1-1 / 2杯总液体; 搁置。

  • 在一个4夸脱的荷兰烤箱里煮培根直到脆。 去掉培根,在锅中保留2汤匙水。 在纸巾上沥干培根; 崩溃培根,放在一边。 将洋葱和芹菜加入培根滴汁中; 煮中火加热搅拌至均匀。

  • 搅拌葡萄酒; 煮沸。 轻轻煮沸,露出2至3分钟。 将保留的蛤蜊汁,土豆,肉汤颗粒,百里香,黑胡椒和碎红辣椒搅拌均匀放入荷兰烤箱中。 煮沸; 减少热量。 煨,盖好,约15分钟或直到土豆嫩。 用叉子的背面,将土豆泥略微压在锅的侧面。

  • 在一个中型碗中搅拌牛奶,搅打奶油和面粉; 加入马铃薯混合物。 煨一下; 煮,搅拌至略微变稠。 搅拌蛤蜊和3/4杯奶酪。 减少热量。 煮熟并搅拌1至2分钟或直至加热,奶酪融化。 撒上碎的培根,如果需要的话,撒上欧芹和其他奶酪。

营养成分

每份:438卡路里,(15克饱和脂肪,2克多不饱和脂肪,9克单不饱和脂肪),113毫克胆固醇,583毫克钠,24克碳水化合物,2克纤维,7克糖,22克蛋白质。
蛤蜊浓汤配parmigiano-reggiano奶酪| 更好的家园和花园