食谱 香菜汉堡汉堡| 更好的家园和花园

香菜汉堡汉堡| 更好的家园和花园

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Anonim

配料

路线

  • 对于汉堡,在一个大碗里轻轻地将火鸡,香菜,切碎的洋葱,大蒜,盐和胡椒混合在一起。 将火鸡混合成四个3/4英寸厚的肉饼。 用油刷上馅饼的顶部。

  • 将馅饼直接放在烤架上,加热至中火; 烧烤14至18分钟或直到不再粉红色(165华氏度),在烧烤中途转一圈。

  • 用Orange-Cilantro蛋黄酱涂抹面卷。 将生菜卷配成卷状,如果需要,还可切成洋葱片。 做4份。

测试厨房提示:

Orange-Cilantro蛋黄酱可能会提前3天制作。 存放,盖好,放在冰箱里。

营养成分

每份:580卡路里,(7克饱和脂肪,100毫克胆固醇,1009毫克钠,33克碳水化合物,2克纤维,26克蛋白质。

橙色香菜蛋黄酱

配料

路线

  • 在一个小碗里结合蛋黄酱或沙拉酱,香菜,橘皮和橙汁。 制作约1/2杯。

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