配料 1磅新鲜或冷冻,去皮和去壳的中等虾 ⅓杯新鲜的香菜叶,精细剪切 ¼杯酸橙汁 ¼杯橄榄油 1汤匙蜂蜜 半茶匙盐 ½茶匙辣椒粉 ¼茶匙碎小茴香 ¼茶匙黑胡椒 4杯包装切碎的卷心菜与胡萝卜(凉拌卷心菜混合)或切碎的绿色和红色卷心菜 8 8英寸面粉玉米饼 1杯鳄梨酱 路线 步骤1 解冻虾,如果冷冻。 冲洗虾; 拍干。 对于腌料,在一个小碗中结合下八种成分(通过胡椒)。 第2步 在一个中型碗中加入虾和1/4杯腌料。 在另一个中型碗中结合了凉拌卷心菜混合物和剩余的腌料。 在室温下腌制虾和凉拌卷心菜10分钟。 第3步 同时,预热肉鸡。 将虾放在烤锅的未加热架上。 从加热6到3分钟烤到2到3英寸或直到不透明,转一次。 第4步 用鳄梨酱和顶部虾和虾拉蔓延玉米饼。 营养成分每份:285卡路里,(7克饱和脂肪,10毫克胆固醇,656毫克钠,34克碳水化合物,1克纤维,7克蛋白质。