鸡肉辣酱玉米卷饼包裹| 更好的家园和花园

配料

• 1汤匙黄油
• 2个无皮，无骨鸡胸肉，切碎
• 1茶匙辣椒粉
• ½茶匙碎小茴香
• 1瓣大蒜，切碎
• 短油辣椒
• 1盎司包奶油奶酪，软化
• ½杯切碎的切达干酪（2盎司）
• ¼杯酸奶油
• 1盎司可以切成小块的西红柿和绿色辣椒
• ¼杯切成薄片的葱（2）
• 2汤匙剪了新鲜的香菜
• 6 8英寸面粉玉米饼
• 12离开波士顿，bibb或绿叶生菜
• 黄瓜片，鳄梨片或番茄片（可选）

路线

• 步骤1

  在一个大锅中加热黄油，用中火加热直至融化。 加鸡肉; 煮，搅拌，直到鸡肉不再是粉红色。 加入辣椒粉，小茴香，大蒜和辣椒; 煮1分钟再搅拌。 稍微冷。

• 第2步

  在中等搅拌碗中，用低速到中速的电动搅拌器将奶油干酪，切达干酪和酸奶油搅打至奶油状。 折叠鸡肉混合物，西红柿和辣椒，大葱和香菜。 如果需要，盖上盖子并冷却24小时。

• 第3步

  将鸡肉混合物均匀涂抹在玉米饼上。 顶部有生菜，如果需要，还有黄瓜片。 卷起玉米饼。

营养成分

每份：289卡路里，（8克饱和脂肪，1克多不饱和脂肪，4克单不饱和脂肪），68毫克胆固醇，466毫克钠，20克碳水化合物，2克纤维，4克糖，19克蛋白质。